書籍_s08093003画像 図解 大安心シリーズ  ササッとわかる「パニック障害」に気づいて治す本
著者: 山田和男
価格: 1,028円
発売日: 2008年09月25日
内容:
「突然の不調」と「発作の不安」のつらい日々から脱出する近道!

「めまい」「吐き気」「動悸」「呼吸困難」「イライラ」……etc. 

症状の頻発と、発作への強い不安を取り除く最新治療法を紹介 

「うつ病」を併存しやすいパニック障害をいち早く治すには?
目次:
第1章――もしかしてパニック障害? こんな症状ありませんか?
 ●「胸がドキドキ」「窒息しそう」……これってパニック発作?
 ●「発作で取り乱したら……」と思うと、いてもたってもいられない!
 ●パニック障害の本質は「予期不安」と「広場恐怖」にある
 ●パニック障害を引き起こすのは「性格が弱い」から?
第2章――パニック障害の治し方 薬を中心とした最新治療法
 ●本当にパニック障害かどうかをチェックする「診断基準」とは?
 ●パニック障害の治療でまずはじめに処方される「SSRI」
 ●「眠く」なる? 「依存」してしまう? 気になる薬の「副作用」
 ●「認知行動療法」の実際 少しずつ「こわい場所」に慣れていく
第3章――こんなときどうする? パニック障害の対処法
 ●パニック発作に「突然」見舞われたときはどうすればよい?
 ●不安が高じて気力が衰え「うつ病」になる!?
 ●異常なほど「不安」を感じてしまう「不安障害」との併存
 ●「元気がない」ときは適度に「励ます」ほうがよい?

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