書籍_s17052901画像 心の健康を育むブレインジム  自分と出会うための身体技法
著者: 五十嵐郁代、五十嵐善雄
価格: 1,728円
発売日: 2017年05月25日
内容:
 自分で体を動かすことで自己治癒力を引き出して心の不調を和らげる方法を伝授。

 体と心が健康になることで、服薬量も減っていく。
目次:
第1章 心の調子について考える

第2章 心の不調を抱える方の通院治療のポイント

第3章 心とからだ、心と心を

第4章 ブレインジムが役立った事例――診療記録から

第5章 ブレインジムの効果をあげるポイント

第6章 さまざまな職場のブレインジム使用体験

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