書籍_s18020504画像 市民のための  お酒とアルコール依存症を理解するためのガイドライン
著者: 長徹二
監修: 樋口進
価格: 1,296円
発売日: 2018年02月27日
内容:
★お酒やアルコール依存に関する俗説ではなく、医学的に正しい知識をわかりやすく紹介!

★お酒に関連する問題や困難を抱えている人達に「寄り添う」ためのヒントが満載! !

★アルコール関連障害や依存症の研究者が作成した、お酒と上手に付き合うための医学的に正しいガイドライン!

★お酒やアルコール依存に関するQ&Aに加え、依存症治療ツールとしてのカードゲーム、ARASHI(アラーシー;Addiction Relapse prevention by Amusement-like Skill-up tool for Help-seeking Innovation)も紹介!
(カード本体は付属しません。(著者の所属病院のwebサイトより)無償でダウンロードが可能です)

 アルコール依存の当事者や家族や友人などの「生きづらさ」に寄り添い、回復へとつなげるための一冊。

(目次)

まえがき

第1部 知識編
お酒の歴史
お酒に関する基礎知識
お酒と上手につきあうために
お酒による身体の病気
お酒が脳に与える影響
女性・高齢者・若者について
お酒と睡眠
アルコール依存症とその治療
お酒がまねく精神疾患
飲酒運転について

第2部 お酒・アルコール依存症に関するよくある質問

第1章 お酒に関するQ&A
Q.「酒は百薬の長」って本当ですか?
Q.お酒の脳への作用について教えて下さい
Q.適正飲酒量という基準があるのですか?
Q.私の知人は「節度ある適度な飲酒」より多く飲んでいるけど、どうすればいいですか?
Q.「節度ある適度な飲酒」はわかったけど、アルコール量の計算って難しいですね
Q.適量を頭でわかっていても、つい飲み過ぎてしまいます。どうすればいいですか?
Q.飲酒した時に感情のコントロールができなくなる人は、どうしたらいいですか?
Q.お酒を飲んだほうが本音で何でも話せると言いますが、本当ですか?
Q.先輩や上司など目上の人に勧められると断りにくいのですが、どうすればいいですか?
目次:
Q.お酒は飲んでどのくらいたつと分解されますか?
Q.食事を摂らずにお酒を飲むとすぐに酔ってしまうのは何故ですか?
Q.ビールは痛風によくないと聞きました。焼酎の方がいいのでしょうか?
Q.眠れない時にお酒を飲む習慣があるのですが、大丈夫でしょうか?
Q.向精神薬(脳に作用する薬)を服用している方が習慣的に飲酒したら、体に影響がありますか?
Q.チャンポン(様々な種類のお酒を飲むこと)は悪酔いするのはどうしてですか?
Q.お酒を買いに行く→飲んで酔う→なくなると買いに行く、という行動を1 日のうちに何度も繰り返す人がいますが、どうしてでしょうか
Q.親が酒飲みだと子供もそうなることが多いのはどうしてですか?
Q.家族の飲酒量が増えていて心配です。どのような言葉をかければ良いですか?
Q.未成年の飲酒はどうして禁じられているのですか?
Q.ノンアルコール飲料は、未成年者も飲んでいいのですか?
Q.お酒を飲み続けると認知症になるのでしょうか?
Q.喫煙しながらの飲酒は良くないと聞きますが、どうしてですか?
Q.別居中の家族が飲酒後に電話をかけてきて、翌日覚えていないことがあります。どのように対応したらよいですか?
Q.お酒を飲める人と飲めない人がいますが、何か判別する方法はありますか?
アルコールパッチテスト

第2章 アルコール依存症に関するQ&A
Q.アルコール依存症になったら自分で気が付くものですか?
Q.アルコール依存症は脳の病気であるという面を詳しく教えて下さい
Q.酒好きとの違いはなんですか?どこからが依存症ですか?
Q.アル中とアルコール依存症って違うのでしょうか?
Q.からみ酒など酒癖が悪い人とアルコール依存症を抱える人との違いは何ですか?
Q.アルコール依存症はいつ頃からあった病気ですか?
Q.アルコール依存症が疑われる家族や知り合いがいる時、どこに相談すればいいでしょうか?また、一緒に相談に行くにはどのように声をかければいいのでしょうか?
Q.アルコール依存症になると脳が萎縮すると聞いたのですが本当ですか?
Q.アルコールの問題があれば、入院しないといけないのでしょうか?入院すればすぐに治りますか?
Q.アルコール依存症だけでなく、認知症も抱えており、お酒をやめるように言っても覚えていないのですが、どうしたらいいでしょうか?
Q.アルコール依存症の治療はいつまで続けるものなのでしょうか?
Q.アルコール依存症になったら1 滴も飲んじゃいけないの?治療は断酒しかないのでしょうか?
Q.昼間からお酒を飲んでいるホームレスの人たちを見かけるのですが、アルコール依存症を抱える人は多いのでしょうか?
Q.お酒を飲み続けたら強くなると聞きますが、強くなれば依存症にはならないのですか?
Q.アルコール依存症になりやすいお酒の飲み方やお酒の種類はあるのでしょうか?
Q.アルコール依存症にならないように長くお酒を楽しむ秘訣を教えてください!
Q.アルコール依存症を抱える人には酒蒸しなど酒を使った料理やみりんを使用した料理を出してはいけないのでしょうか?
Q.アルコール依存症を抱える人を宴会に誘うのはよろしくないのでしょうか?
Q.アルコール依存症になりやすい人となりにくい人がいるのですか?
Q.アルコール依存症になったらどこに受診すればいいのですか?
Q.アルコール依存症は遺伝しますか?
Q.アルコール依存症を抱える患者さんの数は増えているのですか?
Q.アルコール依存症に関して男女差はありますか?
Q.アルコール依存症はどのくらいの期間飲んだら発症するのですか?
Q.体を壊しているのに、家族のことを思っているのに、依存症になるとなぜやめられないのですか?
Q.アルコール依存症は予防できますか?
Q.アルコール依存症の治療に関する薬剤はありますか?
Q.アルコール依存症になる人はもともと意志が弱い、だらしない人なのでしょうか?
Q.アルコール離脱症状ってどのようなものを指しますか?
Q.自助グループ(断酒会・AA)はどんなところですか?
Q.自助グループに行くと悪友ができるって本当ですか?
Q.自助グループに行くことに抵抗感が強い人にはどのように関わればいいですか?
Q.自助グループに家族も一緒に行った方がいいですか?
市民のためのお酒とアルコール依存症を理解するためのガイドライン作成後記
第3部 ARASHI(アラーシー)ゲームマニュアル
ARASHI(アラーシー)ゲームマニュアル
準備するもの
ゲームの進め方
3種類のお楽しみカードの紹介
難易度設定のバリエーション
ARASHI 危機状況カードの解説
アルコール
薬 物
ストレス全般
アイテムカードの紹介
印刷用のカードと取扱説明書について

(おまけ)ARASHI 誕生秘話
ARASHI 作成委員(50音順)
あとがき

買い物かごの中身
商品は入っていません。

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