書籍_s18091208画像 見るだけでわかる!    大人の発達障害のための段取りノート術
著者: 吉濱ツトム
価格: 1,296円
発売日: 2018年10月06日
内容:
  もの忘れが多い、約束や締切りを守れない、整理整頓ができず必要な物が取り出せない……。

  凡ミスが続くと、成人の1割が該当するとも言われる「大人の発達障害」に自分も当てはまるのでは?と感じたことがある方もいるかもしれません。

  発達障害の人は一般的に、聞いて覚えること・文章を読み解くことが苦手なため、こういったミスが発生しやすいと言われています。

  ミスをなくすには、ノートをとる、手帳でスケジュール管理をする、付箋を貼るなど視覚的な対策が必要です。

  本書では、オールカラーでイラスト、図解、写真をメインに、ミスがなくなる段取り、ノート術をレクチャーします。
目次:
プロローグ 発達障害の人のための仕事術

1 スケジュールを忘れない

2 頼まれ仕事や締め切りを守る

3 もの覚えの悪さを改善する

4 忘れ物、片付けられない癖を克服

5 先延ばしをやめて、集中力をつける

6 ケアレスミスや仕事の遅さを改善する

7 段取り力アップで報連相ができるようになる

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