書籍_s18120501画像 DVD  まいにちビジョントレーニング
〜 視覚機能を伸ばす ! 眼の運動トレーニング 〜
著者: 実技・解説:北出 勝也 (視機能トレーニングセンター JoyVision代表/米国オプトメトリスト)
価格: 3,240円
発売日: 2018年12月15日
内容:
  普段の生活で、眼をしっかりと動かす機会は意外と少ないものです。

  眼を動かして眼の筋肉をほぐすことで、学習や運動が上手に取り組みやすくなります。

  また、それによって脳の血流がよくなり、頭も働きやすくなります。

  このDVDでは、ご家庭でも簡単にできる眼の運動トレーニングをご紹介します。

  毎日コツコツ続けて見る力を伸ばしていきましょう。
目次:
■イントロダクション

■眼のストレッチ

■輻輳運動のトレーニング

■追従運動のトレーニング

■跳躍運動のトレーニング

■両眼のチームワークのトレーニング

■ボディイメージのトレーニング

■クールダウン

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